原标题：妹纸骑车，不能忽视内衣的问题

因为女人的胸部有许多韧带来塑造保持胸部形状。如果使这些韧带拉伸，它们不会回到原来的形状，那么后果即将很严重。说多了都是泪啊有木有~

世界上大概有75%-80%的女性穿着错误大小的胸罩，那么你呢？下面小编来告诉大家该如何找到最适合自己的。

★如何挑选胸罩

特殊情况特殊对待

你大部分骑行的道路是公路还是林道？根据你骑行的路况来挑选，一般而言，公路车手应该选择拥有可调式肩带、材质通风的文胸，山地车手则建议穿戴紧压型胸罩，这种类型的胸罩可以在上下起伏的路段给乳房提供支持。

剪裁是关键

当你寻找一个运动胸罩时，要时刻记住包覆性。“中或高领的运动胸罩拥有最好的包覆效果，尤其是用空气动力学姿势的时候。”

按照自己的尺寸选择合适的

胸围如果不是最重要的，但在买运动胸罩的时候绝对是个重要的因素。尽量买特定罩杯的胸罩，而不是那种从小罩杯到大罩杯都适用的胸罩。而无论你的尺寸如何，穿上文胸之后，你要感觉到依托，不是受制。

★挑选时注意细节：

A、透气材料

确保你的胸罩是透气材质的。通常这种面料是由涤纶、尼龙和氨纶组成，而且还有一个不错的名字，比如酷美适coolmax、黛菲DriFit。不要买100%纯棉的，因为会被汗水浸湿紧贴你的皮肤。

B、平滑的接缝

如果你不希望连接处扎进你的皮肤或者发炎，就选择一个没有连接的文胸，或者捆绑连接的。

C、肩带

为了更好地支撑选择宽大肩带型的，特别是如果你有相当傲人的身材，肩带就不会滑落或者是压进你的皮肤。

D、底带

就像肩带一样，越宽的底带，越好的支撑。

E、Racerback文胸设计

Racerback式文胸是那种两条肩带在你的背部交叉（或者连成一片）的设计。

F、合适度

就像之前提到的一样，最重要的一点就是胸罩足够合身！你的胸罩应该贴身而且面料没有褶皱（这也许说明你的胸罩太大了）。多余的材料堆在一起可能会引起皮肤发炎。另一方面，如果你的皮肤从文胸两侧露出，这可能说明你的胸罩过小。

G、填塞物

你也许需要一个带填充物的运动胸罩以防止凸点。

H、加大码

如果你要买一个加大码的运动胸罩，确保杯罩够大可以包住你的整个乳房。

★如何购买运动胸罩？

1、亲自去购物

亲自去购物，这样你可以在买前试穿。这就像买鞋时试穿找到最合适的鞋子一样重要，也值得花时间。

2、试穿不同尺码的胸罩

为了确保你买了合适的尺码，试穿不同尺码的胸罩。运动胸罩的尺码号和普通胸罩不大一样，所以试穿你平时穿的尺码和邻近的一些尺码。

3、选择体育用品专卖店

如果有自行车装备店当然最好，实在条件有限，那么体育用品专卖店，百货公司也可能会出售运动胸罩，但是一般来说，这些胸罩比较适合低强度运动。笔者发现了捷酷之类的骑行服品牌也出售相关的运动内衣。

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